看剧看到一半，我把一把坚果直接倒进嘴里，嚼都嚼不开，还有两颗卡在牙缝旁边。想说话也含糊，只好停下剧去找水。两颗卡在牙旁边，戏也看不下去，只好去找水。
先看一下手里，用手指抓起几颗，放进手心数一数，再一颗一颗或两三颗送进嘴里。嚼完这一小把，再决定要不要抓下一次。不要把袋子口对着嘴往里倒。嚼完这几颗，再决定要不要把手伸回去。
嘴里空间有限，一次太多就嚼不烂，也容易卡着。先用手限制数量，再入口，牙能跟上。倒进去以后再想吐出来，已经来不及，所以顺序要放在进嘴之前。数量先在手里定好，牙才跟得上，也不会卡住。
不要抓一大把硬塞，也不要因为袋子开了就一直抓到见底。咸的、硬的，吃一会儿就停。嘴嚼累了就把袋子收起来。一次几颗，够味道就行，不必吃完整袋。嘴里发累就把袋子折上，留到下一次再抓。
把袋子的口折小，只够手指伸进去。每次看剧前先说：用手抓几颗。手形成这个幅度以后，就不会下意识把袋子举到嘴边。看剧时手只伸进去抓，不再把袋口对着嘴。
嘴里一次只有几颗，能嚼碎再咽，牙缝不卡整颗。袋子里还剩不少，不是一下子倒空。如果又卡住，下次就减到两颗，嚼完再抓。能嚼碎再咽、牙缝不卡整颗，这一把就抓对了。